霧霾對人體的呼吸系統(tǒng)是有著很大的傷害的，特別是對于一些患有呼吸道疾病的人來說霧霾的危害更大。下面就為大家列舉一些大家在霧霾天的時(shí)候各種防霾招式

第一招戴口罩：

  口罩我們常用的防護(hù)用品，口罩可以起到一定的過濾作用，能夠在霧霾嚴(yán)重時(shí)打空氣中的部分有害的顆粒物給阻擋在室外，防止顆粒物進(jìn)入口腔。

第三招合理飲食：

  在霧霾天時(shí)，可我們可以采取合理飲食排毒，可以多吃一些富含維生素和具有潤肺功效的食物，多吃新鮮蔬菜，這樣才能有助于人體的自然排毒。

第三招養(yǎng)綠植：

  綠植也是凈化霧霾的好幫手，家中種植綠植不但可以吸收空氣中的有害氣體，釋放氧氣，而且還可以起到吸附的作用。室內(nèi)可以種植春藤、吊蘭、仙人掌令箭荷花、蘭花等植物。                     第四招家用新風(fēng)系統(tǒng)：

  家用新風(fēng)系統(tǒng)是現(xiàn)在凈化室內(nèi)空氣好神器，通過于室外連通的風(fēng)口，將室外的空氣凈化稀釋后輸送像室內(nèi)，使室內(nèi)的空氣得到有效的凈化稀釋，還能將室內(nèi)的空氣排出室外，使得室內(nèi)的空氣有進(jìn)有出，達(dá)到一個(gè)潔凈清新的室內(nèi)環(huán)境。